Imprimo -- 作業中に画面にメッセージを表示するアプリを作りました

作業中に画面にメッセージを表示するアプリを作りました。

ちょっと変に聞こえるかもしれません。でも、こういうことです。コーディングや執筆、パソコンで何かをしている間、Imprimo が画面に短いアファメーションをさりげなく表示します。意識的にはほとんど気づかないけど、確かにそこにあります。

Mac & Windows。アカウント登録不要。

なぜこれを作ったのか

「アイデンティティが行動を決める」という考え方をずっと調べていました。シンプルな話です。人は目標の高さまで上がるのではなく、信念の水準まで落ちる。自分に繰り返し言い聞かせることが信念になり、信念が行動になる。日常に新しい習慣を追加せずに、正しいメッセージを強化し続ける方法が欲しかったんです。

だから Imprimo を作りました。仕事中にバックグラウンドで動いて、定期的に画面に短い文を表示します。「私は毎日成果を出す」とか「私は集中している」とか。一瞬だけ表示されて、読めるか読めないかくらいの長さで、すぐ消えます。ヘッドホンで静かに読み上げるウィスパーモードもあります。

これが魔法だなんて言うつもりはありません。サブリミナルメッセージの科学は正直、賛否両論です。でも、繰り返しのセルフトーク、つまり自分のアイデンティティを一貫して強化することの科学は確立されています。そしてこの方法の素晴らしいところは、何も犠牲にしないこと。時間も、労力も、新しいルーティンも要りません。もともとやっていることをしながら、ただ動いているだけです。

実際に何をするのか

設定した間隔で画面にテキストを表示。表示頻度、各メッセージの表示時間、画面上の位置を自由に設定できます。本当のサブリミナル(25ミリ秒)から0.5秒まで。

オプションのウィスパー音声。ヘッドホンからアファメーションを小さな声で再生します。もうひとつの強化チャンネルが欲しいとき、または目が資料に釘付けのときに便利です。

内蔵1,000以上のアファメーション、または自分で作成。自信、集中力、レジリエンス、生産性など12カテゴリのパックが付属。完全にオリジナルのものも作れます。

バックグラウンドで動作し、リソースはほぼゼロ。メニューバーに常駐。画面共有やビデオ通話中は自動で一時停止。本当に動いていることを忘れます。

macOS と Windows 対応。macOS 12+ と Windows 10 (2004+) で動作。アカウント不要、クラウド不要、データが端末の外に出ることはありません。

画面に表示されるメッセージの例

内蔵パックからの例です。自由に何でも書けます。

私は毎日成果を出す。

私は素早く実行する。

私は集中している。

私はやり遂げる。

私は価値あるものを創る。

お金は自然と私に流れてくる。

私は自律している。

正直にお答えします

「画面共有中に見られませんか?」

大丈夫です。Imprimo は画面録画、Zoom、Teams、Meet など全て検出して自動的に一時停止します。手動でいつでも止めることもできます。あるいはそのままにして同僚を困惑させるのもありです。お好みで。

「本当に効果ありますか?」

正直に言うと、あると思います。自分自身が毎日使っています。サブリミナルメッセージの科学は賛否両論です。それは否定しません。でも、繰り返しのセルフトークの科学は確立されています。何かを一貫して、何週間も何ヶ月もかけて自分に言い聞かせ続ければ、考え方が変わります。Imprimo はそのプロセスを自動化しているだけです。鏡の前に立つ必要がなくなります。

「パソコンが重くなりませんか?」

なりません。非常に軽量です。メニューバーに常駐して、CPU もメモリもほぼ使いません。一日中、毎日、何ヶ月も動かしていますが、アクティビティモニタで気になったことは一度もありません。

「自分でアファメーションを書けますか?」

もちろんです。自分で作る、内蔵のものを編集する、AI ジェネレーターで目標に合わせたパーソナルなセットを作る。ほとんどの人は3つを組み合わせて使っています。